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萝卜富含碳水化合物、维生素C、蛋白质、钙、磷、铁，性平味辛、甘，吃萝卜促进钙吸收，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。” 多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
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萝卜富含碳水化合物、维生素C、蛋白质、钙、磷、铁，性平味辛、甘，吃萝卜促进钙吸收，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。” 多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
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