教大家煮红米养生粥

大家都知道红米煮粥效果特别好！

那现在小编给大家介绍一下怎么用红米来做养生粥！

很简单，一家一起来学！

1. 主要食材：优质海南富硒贡米红米

2、食材大合照；莲子、百合干、红糖、红枣、红米、黑米。

3. 去掉枣核，除红糖外将所有食材泡洗干净。

4. 食材和红糖一起倒进电压力锅内

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5. 加上高出过食材2厘米左右清水

6. 遮上盖，按煮粥键开始工作，时间到后别急着打开盖，焖煮20分钟左右。

7、补气血，健美瘦身，滋阴补肾。女人的天然保健食材

8、 吃不完放进冰箱保鲜，食用时加热。

大家都学会了吗？很简单哦！只是你需要一款有营养的好红米