-
推荐一款美容养生粥—玫瑰红枣糙米粥
周末周日在家,给大家推荐一款美味简单的早餐—玫瑰红枣糙米粥。
食 材:
糙米100克、红豆50克、干玫瑰花6朵、大红枣3个
糙米:
红豆:
玫瑰花:
步 骤 :
1、将糙米和红豆洗净淘好后,放入清水中浸泡几个小时。
2、将红枣洗干净,去掉枣核,枣肉切成丝。
3、将浸过的糙米和红豆放入电饭锅或高压锅中,倒入适量清水,煮至软烂、粘稠的红豆糙米粥。
4、将煮好的粥倒入饭锅中,放入红枣丝,小火熬煮。然后撒上干玫瑰花,顺时针搅拌。等到粥粘稠即可关火,盛入碗中即可食用。
特 点:
补气,补血,美容,养生。
(服务期满)Timewe精品App/小程序20年
相关信息
看过了,登录分享一下感受
或留下意见、建议吧~