第1天 出发地丽江

行程描述今日游览：出发地前往丽江—入住束河古镇内客栈

旅行出发的日子，一切看起来都是那么的美好，心情自然也是雀跃不已。收拾行囊，一定要记得带上美美的衣服和必要的随身物品。飞机带您到达那个向往已久的地方——丽江。还在雾霾的城市中带着口罩吗？穹顶之下，快来云南这个大氧吧！

飞机抵达丽江机场，找到写有您姓名接站牌，热情的帅气的司机师傅请您乘坐商务车或舒适轿车前往下榻的酒店。放下行李换上轻装，出去看看这个神

奇的地方，品尝它“稀奇古怪”的特色小吃，逛逛丽江古城。

丽江基础参考酒店：悦熙客栈、束河维景酒店，凤凰养生度假酒店，如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店备选。

丽江有偿升级参考酒店：康年丽水酒店、九号院子精品客栈、宿禾居、诗莉莉，有免费WiFi，如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店备选。

丽江维景酒店：束河古镇柺柳巷(束河完小斜对面），2015年装修全新开业，有免费WiFi

凤凰养生度假酒店：丽江束河古镇D3-1号，有免费WiFi

悦熙客栈：丽江束河古镇四方听音，有免费WiFi

温馨提示：

1、古城客栈为传统木屋，能更好的体验到当地纳西民族风情，但存在房间隔音效果不好、有潮气等问题，给您带来不便，敬请谅解；丽江的雨季已经悄悄来临，气候潮湿，客栈属木质结构，容易潮湿，给您带来不便敬请谅解。

2、丽江大研古镇、束河古镇因政府规定，旅游大巴无法驶入古城内，需要各位游客步行5至10分钟，抵达住宿的酒店，给您带来的不便敬请谅解，部分酒店会提供行李车拖运。

三餐早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿丽江束河古镇参考酒店：悦熙客栈、维景酒店，凤凰养生度假酒店如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店。

丽江束河古镇酒店升级方案参考：康年丽水酒店、九号院子精品客栈、宿禾居、诗莉莉。

D2

第2天 丽江大理喜洲古镇双廊

行程描述今日游览：丽江——大理（车程2小时）——喜洲古镇——双廊骑行——入住双廊

上午

丽江乘车前往以“风、花、雪、月”著称于世的南诏古国【大理】（约180公里，车程约2.5小时)，游览【大理古城】，漫步洋人街。后前往游览大理文化发祥地之一【喜洲古镇】。

大理古城，四四方方，不像江南的小桥流水，也不象沿海地区的高楼鳞次栉比，但它却不知不觉中散发出让人无法抵抗的美。

没有熙攘游客的幽静巷子，瓦蓝瓦蓝的 澄净天空，好吃到爆的街边摊。

还有街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。看完了美景，还可以在城南门看民族歌舞表演，这是地道的民族歌舞。

温馨提示：大理古城为自由活动，行程不包含大理古城电瓶车费用，如需乘坐请自理35元/人的古城环保车费用。

千年南诏白族文化传承的喜洲古镇，亲身踩过那雕工精巧、大块拼结而成的青石板地面，拂去农家院落飞扬的桔杆与稻草的清香，品阅这种历史的厚重与古今的沧桑！

触摸这个民族沉甸的底蕴、历经风雨洗礼的雍容与大气。品尝喜洲传承的特色美味小吃喜洲粑粑、白族凉鸡米线……

午餐后前往，前往【双廊】，下午骑行双廊环海公路

成人赠送双廊自行车骑行，遇见双廊，骑行洱海，漫游在山水之间，触摸青春的痕迹……

温馨提示：

1、2016年6月1日起大理双廊因项目改建进行交通管制，进入双廊可根据自身需要选择乘坐电瓶车10元/人（需自理）。

2、双廊骑行活动不限时，导游统一安排，若整个下午下雨将调整为第二天上午，若两天都下雨，自由活动，退费20元/人。

3、骑行请听从导游的安全提示，骑行路段会有其他车辆经过，不要在马路中间骑行，注意避让往来车辆及行人、照看好自家儿童，考虑到车速安全我们为大家安排自行车骑行，另景区内提供可升级电瓶车请大家慎选，如执意升级请务必谨慎驾驶，否则产生的后果自负，交通安全人人有责，感谢理解。

晚间

入住双廊客栈，位于洱海附近。

双廊基础参考客栈：小熊维尼、清月银、聚宝盘、原宿客栈，如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店备选。

双廊有偿升级海景参考客栈：玉几台、海锦源、近水楼台、泰爱里、观缘客栈、海村客栈，如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店备选。

小熊维尼客栈：位于双廊镇双廊村风情岛路口往上50米，提供免费wifi

清月银客栈：位于月亮宫附近玉玑岛，双廊古镇腹地，因景区客栈环保无设空调、电梯，提供免费wifi。

玉几台客栈：位于双廊镇大建旁村，玉几岛斜对面，紧邻渔文化广场，步行可至南诏风情岛码头，提供免费wifi。

海锦源：位于双廊镇依旁村南诏风情岛正对面，近渔文化广场，提供免费wifi。

温馨提示：

1、海景房数量较少，如需升级，请咨询客服是否可以为您安排，海景房房型不统一，安排的房间观海效果不保证，所列图片仅供参考，以实际安排为准，敬请谅解。

2、海景房大多为大床房，无三人间或加床，标间较少，升级海景房的房型以实际安排为准，如出游人数为奇数，请在预定时告知客服如何为您安排住宿。

3、海景房和非海景房不是同一家客栈，双廊全年气温舒适，客栈一般未配备空调，夜间吹着自然风入睡，也是极为惬意的享受。

4、因双廊房为精制小型客栈，每一客栈房数有限，故如遇旺季满房会分散安排住宿，客栈标准一致

5、双廊客栈位于双廊古镇内，大巴车无法进入，需要步行5—10分钟抵达入住客栈，给您带来不便敬请谅解。

温馨提示：因海景房数量有限，故10月3日团期无法为您升级海景房，较介意的牛人朋友可选择其他临近团期或不选择升级海景房方案，给您带来不便，敬请原谅！

三餐早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理

住宿双廊基础客栈参考：小熊维尼、清月银、聚宝盘、原宿客栈等同级别酒店，如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店。

有偿升级海景客栈参考：泰爱里、玉几台、近水楼台、海锦源、观缘客栈、海村客栈等海景客栈备选酒店（如需升级请详询客服）

D3

第3天 双廊南诏风情岛大理小普陀温泉

行程描述今日游览：双廊——南诏风情岛——大理小普陀温泉

上午

起床后，您可在双廊睡睡懒觉，或起来逛逛这个悠闲的小镇，自行选择心怡的当地风味美食。

双廊自然资源丰富，名山胜水及人文景物丰厚，临水一带有红山景帝祠、正觉寺、民族文化一条街、天生营、飞燕寺、双廊魁星阁、玉波阁、毗舍古战场、文昌宫、莲花曲、青山摩崖石刻、凤浪箐溶洞等，这些沿湖自然景观与洱海粼粼波光相映成趣。得天独厚的区位优势和地理环境以及丰富多彩的民族民俗风情，被誉为 “苍洱风光第一镇”。

乘坐【洱海小游船】前往游览南诏风情岛，岛上由沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星一一阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等八大景观组成，与别具特色的园林艺术融为一体。使人在亲近大自然的过程中寻回那份极其珍贵的一一原始的真与补拙的美。

入住【小普陀温泉酒店】，位于大理白族自治州洱源县右所镇下山口，含温泉游泳馆游泳（请自备泳衣），也可以在房间享受独立泡池，享受天然温泉SPA。

牛人新发现：当地人冬天爱去的温泉——大理小普陀温泉大理行不能忽略的玩水新去处，去大理，还停留在苍山、洱海、逛古镇么？我想说你out了！牛人带你去享受温泉，泡的你不想走，泡的你人间仙境。

素有“温泉之乡”的洱源县下山口，有名为普陀的温泉，当地人称为普陀仙泉，传说当年观音菩萨把手中的玉净瓶遗留在此处。普陀泉水色常年清澈如碧玉，日涌万方，取之不尽。徐霞客途径普陀泉，留下感悟：“土人言普陀崆中，有热水洞……水自洞底涌出如沸。人入洞门，为热气所蒸，无不浃汗，有疾者辄愈。”

三餐早餐：敬请自理 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿普陀泉温泉度假酒店

D4

第4天 大理普陀温泉丽江

行程描述今日游览：大理普陀泉出发—乘车返回丽江—抵达拉市海分车—可选择参加推荐的自费项目或乘车返回丽江自由活动：

①拉市海一日游，参考价格280元/成人-380元/人。

②宋城千古情表演，参考价格280元/成人。

③玉龙雪山一日游,在线提前预定雪山升级方案可享网络优惠价格450元/成人，当地升级价格为530元/成人,儿童仅含车位费，门票需自理。

(春节等黄金周期间出游，因资源涨价，网络预定可享优惠价格为500元/人，不接受当地升级)

推荐行程1：

小编推荐：拉市海一日游 （参考价格280元/成人-380元/人，费用自理，具体以当地景区为准）

返丽江途经拉市海、束河古镇。丽江乘车至——【拉市海】（单程行车约30分钟，整个景区游览约3小时）湿地自然保护区，纵马高原，体验茶马古道上古老的马帮生活，顺道欣赏拉市海畔田园秀丽风光（秋冬可欣赏候鸟成群的景象），倦怠时荡舟碧水间，放飞思绪。

随候鸟翱翔于湛蓝的天空之下，于动静之间纵情山水。骑马途经拉市海湿地、纳西村庄、果园、原始森林、茶马古道、阿明圣泉、情人湖、木氏跑马场、小石林、小瀑布、七仙 湖、殉情洞，之后乘小船游湖。

春夏季的拉市海有花有草，高山草甸被花海覆盖，玉龙雪山飘下七月的飞雪，勒紧缰绳，让我们红尘作伴，跑得潇潇洒洒 ......

结束后返回停车场，乘车前往游览适合人类居住的——【束河古镇】束河古镇照样迷人，摇曳着的灯笼，小桥旁的酒吧，霓虹灯下望不尽的琳琅……一样的让人流连（丽江三大古镇白沙、束河、丽江古镇之一）。之后结束游览返回丽江古城。

小编推荐：大型歌舞《丽江千古情》（参考价格280元/成人，费用自理），

一生必看的演出，拉斯维加斯的“O”秀、巴黎红磨坊并称“世界三大名秀”。

《丽江千古情》是丽江宋城旅游区 的核心产品。丽江宋城旅游区由中国第一家演艺上市公司——宋城演艺倾力打造。旅游区距丽江古城6公里，毗邻文笔海自然景观，与玉龙雪山遥相呼应，地理环境优越。旅游区深度挖掘丽江独特的本土文化元素，建设了茶马古城、那措寨、丽江乐园、艳遇谷、殉情谷五大公园，打造了以《丽江千古情》、《惊天烈焰》等为代表的十大演艺“秀”以及二十大项目。大型歌舞《丽江千古情》，是一生必看的演出。用各种不可思议的高科技手段和舞台表现形式，演绎了纳西创世纪的生命礼赞、泸沽湖女儿国的浪漫情怀、木府辉煌的兴盛和睦、马帮传奇的惊险震撼、玉龙第三国的生命绝唱……极度震撼，视觉盛宴。

玉龙雪山一日游（冰川大索道+蓝月谷 ）

成人温馨赠送：雪山三件套（免费使用防寒服、艾润氧气小瓶、矿泉水），赠送项目不使用无退费。

在线提前预定雪山升级方案可享网络优惠价格450元/成人，当地升级价格为530元/成人。

(春节等黄金周期间出游，因资源涨价，网络预定可享优惠价格为500元/人，不接受当地升级)

玉龙雪山，位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县，是中国南边的雪山，也是横断山脉的沙鲁里山南段的名山，北半球南边的大雪山。南北长35公里，东西宽13公里，面积525平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上， 以险、奇、美、秀著称于世，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。山上山脚温差大，地被迥异，生意索然到生机勃勃，判若两个世界。

三餐早餐：含 午餐：含 晚餐：含

住宿丽江古城参考酒店：翔鹤大酒店、艾泽拉斯、木老爷客栈、凤凰养生酒店、维景酒店等，如遇满房调整为其它同价位酒店。

有偿升级酒店参考：丽江金悦源精品酒店、常春藤度假酒店、壹号大院、王府饭店，如遇满房调整为其它同价位酒店。

D5

第5天 丽江虎跳峡香格里拉松赞林寺土司盛宴

行程描述 请在这里输入行程描述，内容可以为“航班信息”、“游览路线”等相关内容

上午

早餐后，丽江酒店接团，出发前往香格里拉。

到达【长江第一湾】（停车20分钟），在观景台观赏金沙江神奇的自然景观。

之后前往虎跳峡镇，游览世界四大峡谷之一的，号称“世界上较深的”的大峡谷——【虎跳峡】（游览时间约1小时），感受过虎跳峡的雄、险、奇、壮。

长江第一湾

【长江第一湾】位于云南省西北部的迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间，海拔1850米，距香格里拉县城130公里，有公路直达。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个180度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为长江第一湾。

在春夏季的晴日，登高极目，可见清碧的江湾两岸，是如带缠绕的绿色柳林，沉积舒展的白色沙滩，黄绿整齐的层层田畴，以及灰瓦鳞次的村镇，一派江南风光。难怪诸葛亮“五月渡泸”；忽必烈南征大理；贺龙率领的红二方面军长征时，也选择这里渡江北上 ......

长江第一湾

长江第一湾

虎跳峡

【虎跳峡】中国较深的峡谷之一。在云南香格里拉县虎跳峡镇和丽江市玉龙纳西族自治县龙蟠乡东北。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸哈巴雪山海拔5,396米，江面海拔1795米、海拔高差近3900米、中间江流宽仅30～60米。 虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。峡谷中极窄的一段，峡宽仅数余米，江心右一个13米高的大石—一虎跳石，巨石犹如孤峰突起，屹然独尊，江流与巨石相互搏击，山轰谷鸣，气势非凡。

【葛丹.松赞林寺】又称归化寺，距香格里拉县城5公里。云南省规模极大的藏传佛教寺院，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。噶丹•松赞林寺是一座古镇规模的古堡群建筑，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

扎雅土司庄园是香格里拉极大的土司庄园，据说为电视剧《香格里拉》中多吉老爷的府邸。庄园背靠雪山，面对县城，闹中取静。庄园主要由藏式主楼、藏文化陈列室、经堂和藏式客房组成。

三餐早餐：含 午餐：含 晚餐：含土司宴

住宿香格里拉基础参考酒店：皇朝大酒店、康珠酒店、五悦景区酒店、兰亭逸品酒店，如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店备选。

香格里拉有偿升级参考酒店：扎西德勒大酒店、金沙国际酒店、天瑞阳光酒店或茂源大酒店，如遇满房为您调整到同价位其他舒适型酒店备选。

D6

第6天 香格里拉普达措国家公园独克宗古城丽江

行程描述 请在这里输入行程描述，内容可以为“航班信息”、“游览路线”等相关内容

上午

早餐后，前往中国大陆第一个国家公园---【普达措国家公园】（游览时间4.5小时），普达措以碧塔海和属都湖、弥里塘亚高山牧场组成，海拔在3300米至4159米之间，是“三江并流”风景名胜区的主要组成部分，之后返回香格里拉县城午餐。

普达措国家公园

【普达措国家公园】（是中国大陆第一个国家公园，被评定为国家5A级旅游景区）“普达措”为梵文音译，意为“舟湖”，是“碧塔海”的藏语原名。文字记载于藏传佛教噶玛巴*第十世法王所著《曲英多杰传记》。书中写道：有一具“八种德”的名叫普达的湖泊，僻静无喧嚣，湖水明眼净心。湖中有一型如珍珠点缀之曼佗罗的小岛，周边是无穷艳丽的草甸，由各种药草和鲜花点缀。山上森林茂密，树种繁多。堪称天生之“普达胜境”。

春、夏季，绿是香格里拉的主色调，无边无际的草地和美丽的湖泊是绿色的主要来源。大片大片丰美的草甸，碧蓝的湖水，黛色青山，星星点点的野花，悠闲地吃草的马儿......当这幅和谐的画面出现在眼前时，恍若在梦中，却又真真切切。

午餐后，游览香格里拉【独克宗月光古城龟山公园】转经筒（世界较大的转经筒，金光灿烂，是佛家重宝。转经筒，高21米，总重60吨，需要有四个人一起推才能转得动，是世界上大且重的镏金纯铜转经筒，载入了吉尼斯纪录）。听说转了还会带来好运哦！

三餐早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理

住宿丽江古城参考酒店：翔鹤大酒店、艾泽拉斯、木老爷客栈、凤凰养生酒店、维景酒店等，如遇满房调整为其它同价位酒店。

有偿升级酒店参考：丽江金悦源精品酒店、常春藤度假酒店、壹号大院、王府饭店，如遇满房调整为其它同价位酒店。

D7

第7天 丽江出发地

行程描述今日游览：收拾行李——返回温馨的家

三餐早餐：含 午餐：敬请自理 晚餐：敬请自理

住宿温馨的家