南瓜蔓越莓戚风
“南瓜有助于宝宝消化，对大人也有治疗便秘的效果，通常是宝宝添加辅食的必选食材。对于一周岁后的宝宝南瓜泥不再感兴趣，所以我把南瓜做进戚风里，一样有营养。”
食材明细
南瓜蔓越莓戚风的做法步骤
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1蔓越莓切碎，加少量的低粉拌匀 -
2南瓜去皮切块上锅蒸熟 -
3放凉后用破壁机打成泥状 -
4将南瓜泥、玉米油、20g糖搅拌至糖融化 -
5加入蛋黄，搅拌均匀 -
6筛入低粉，不规则搅拌均匀 -
7预热烤箱。蛋白中加1克的盐调味，分三次加入白砂糖，将蛋白打发至硬性发泡，提起打蛋器是小直角就可以了 -
8取三分之一蛋白糊加入蛋糕糊中翻拌 -
9搅拌好的面糊倒入剩下的蛋白中继续搅拌均匀。注意搅拌手法不要消泡 -
10加入蔓越莓，拌匀 -
11得到细腻有光泽的蛋糕糊 -
12入模后要震几下把大气泡震出来，这样蛋糕会更细腻一点不会有大孔 -
13170度45分钟（实际温度以自家烤箱为准) -
14出炉后先震一下热气就要立马倒扣，晾凉后再脱模
小窍门
1.蛋白要用冷藏的，低温蛋白更稳定打发也会更好
2.每家烤箱不一样要看自家烤箱自行调节 。
2.每家烤箱不一样要看自家烤箱自行调节 。
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