
#御寒美食#干锅菜花
“浓香而不腻,口感饱满,回味悠长,麻辣鲜香,超级下饭,冬季御寒美食吃起来😋”
食材明细
干锅菜花的做法步骤
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1菜花掰小块,用水洗净
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2葱姜切碎
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3干红辣椒切小段
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4尖椒切菱形片
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5烧一锅热水,放几滴油和一勺盐,水开后倒入菜花,烧开2分钟。
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6捞出立即放入冰水里,换水两次,直到浸泡菜花的水是凉的才行,然后捞出沥干水分
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7五花肉切小薄片
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8锅中放入适量植物油,放入五花肉,小火慢慢煎
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9煎至两面变黄,油耗出,肉卷曲,放入红辣椒花椒翻炒
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10放入一勺郫县豆瓣酱翻炒
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11放入葱姜翻炒
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12放入菜花翻炒
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13放入尖椒翻炒
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14放入两勺生抽,两勺料酒,一勺糖,大火翻炒均匀关火出锅
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15成品,好吃下饭
使用的厨具:炒锅
(服务期满)Timewe精品App/小程序20年
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