炒血皮菜
“口感：脆嫩可口，清香扑鼻，风味独特。
营养：铁、铜、锌等微量元素含量高，还含有黄酮甙成分。有凉血、去虚火的功效。”
食材明细
炒血皮菜的做法步骤
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1摘取血皮菜的叶子。 -
2用水泡一下，洗净。 -
3把锅烧热，放猪油。 -
4放血皮菜下去炒。 -
5等到菜炒半熟，放盐。 -
6放水，炒熟即可。 -
7出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
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