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猪颈肉炒玉米四季豆

猪颈肉炒玉米四季豆

猪颈肉炒玉米四季豆

此菜材料信手拈来,就着冰箱来做菜,笔者时不时买些咸肉,待做菜时做为调味和增香也不至于味寡,咸肉带皮,吃起来有嚼劲,菜又咸香下饭,操作也简单。

食材明细

  • 咸猪颈肉约75克
  • 四季豆1量杯
  • 玉米米1量杯
  • 蒜头2瓣
  • 豆豉1大匙
  • 精盐1/2小匙
  • 白糖1/4小匙
  • 白酒1/2大匙

猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤

  • 猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤:1
     
    1
    把咸肉切粒后煸出油,肉出锅,留油;
  • 猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤:2
     
    2
    用另一锅把四季豆焯水,然后盛出备用;
  • 猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤:3
     
    3
    再下玉米粒,稍焯水,捞起滤水备用;
  • 猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤:4
     
    4
    青蒜叶斜刀切块、蒜头和豆豉剁碎,烧热煸过咸肉的锅,倒入蒜头和豆豉,爆香;
  • 猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤:5
     
    5
    下青蒜叶,爆片刻;
  • 猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤:6
     
    6
    倒入四季豆和玉米,点入精盐1/2小匙、白糖1/4小匙兜几下;
  • 猪颈肉炒玉米四季豆的做法步骤:7
     
    7
    倒入咸肉粒,在锅边淋入白酒,翻炒几下可出锅。

小窍门

四季豆一定要煮熟,在正式入锅炒前可先用水焯过或在油锅里过油至熟,以去毒素。
使用的厨具:炒锅

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