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知艾者福,善灸者寿-----范长伟老师艾灸养生公益讲座03:48:34
6月30和7月1日两天,范长伟老师千里迢迢从北京来到的盛夏的广州,分别在健力百合酒店、南方医院教育培训中心、海珠区图书馆进行了“知艾者福,善灸者寿”的系列公益讲座,场场爆满,听众反映热烈。
范长伟老师在讲解中医养生
艾灸作为我们中国五千年中医养生文化一部分,为我们华夏名族繁衍昌盛做出了巨大贡献,自古是“一针二灸三用药”,当身体出现疾患时,用针调理一下经脉就好,受了风寒湿邪时就灸一下穴位,最后当疾病已深入脏腑才会用药,今天为什么我们许多人体质弱,疾病穷尽迭出,主要就是我们生活不规律,滥用抗生素,有了病就用好药用贵药,造成了我们身体正气减弱,病邪入里,日久又转换成疑难病慢性病,中医讲“正气存内,邪不可干,精神内收,病安从来,”。
范长伟老师在讲解艾灸疗法
经常艾灸对我们的养生保健,延年益寿会起到很大作用,在《扁鹊心书》记载:“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑,人至三十,可三年一灸脐下三百壮。五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。”
范长伟老师在示范艾灸疗法
艾灸疗法是用艾绒熏灸体表的腧穴,借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。艾灸能祛除体内阴气湿浊补充阳气。阳气是我们身体的能量,阳气的衰减是造成一切疾病的根源,阳气充足就是自我修复力的强盛,就是健康。艾灸是古代民间和宫廷都盛行的养生方法。古代就有:“家有三年艾,医生不用来”说法。即使在如今日本韩国也很流行,在日本就有“不与不灸三里者同行” 之说法,所以我们中国人都要学会艾灸保健,小病不生,大病不来。
范长伟老师与所有听众合影
阳气若足千年寿,灸法升阳第一方,范老师希望大家都能学会艾灸,运用艾灸。学会自我保健养生,健康不能靠别人,主要靠自己,少生病就是赚大钱。
范长伟老师在讲解中医养生
艾灸作为我们中国五千年中医养生文化一部分,为我们华夏名族繁衍昌盛做出了巨大贡献,自古是“一针二灸三用药”,当身体出现疾患时,用针调理一下经脉就好,受了风寒湿邪时就灸一下穴位,最后当疾病已深入脏腑才会用药,今天为什么我们许多人体质弱,疾病穷尽迭出,主要就是我们生活不规律,滥用抗生素,有了病就用好药用贵药,造成了我们身体正气减弱,病邪入里,日久又转换成疑难病慢性病,中医讲“正气存内,邪不可干,精神内收,病安从来,”。
范长伟老师在讲解艾灸疗法
经常艾灸对我们的养生保健,延年益寿会起到很大作用,在《扁鹊心书》记载:“每夏秋之交,即灼关元千柱,久久不畏寒暑,人至三十,可三年一灸脐下三百壮。五十,可二年一灸脐下三百壮;六十,可一年一灸脐下三百壮,令人长生不老。”
范长伟老师在示范艾灸疗法
艾灸疗法是用艾绒熏灸体表的腧穴,借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。艾灸能祛除体内阴气湿浊补充阳气。阳气是我们身体的能量,阳气的衰减是造成一切疾病的根源,阳气充足就是自我修复力的强盛,就是健康。艾灸是古代民间和宫廷都盛行的养生方法。古代就有:“家有三年艾,医生不用来”说法。即使在如今日本韩国也很流行,在日本就有“不与不灸三里者同行” 之说法,所以我们中国人都要学会艾灸保健,小病不生,大病不来。
范长伟老师与所有听众合影
阳气若足千年寿,灸法升阳第一方,范老师希望大家都能学会艾灸,运用艾灸。学会自我保健养生,健康不能靠别人,主要靠自己,少生病就是赚大钱。
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