秋天养生精髓全在汤里

秋分过后，天气转凉，雨量减少，气候也较为干燥，人体会因此表现为津伤肺燥。秋季要遵循“养收”原则，以滋阴润燥、润肺为大法，运用清润甘酸的药食，寒凉调配，以达养阴治秋病的目的。权威专家们为大家推荐了几款方便制作、适合秋季食用的药膳汤，滋补你一整个秋天。

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