食物也能有助防癌？常吃这5种食物，有效抑制癌细胞，堪称

癌症并不可怕，只要及早发现早治疗，是可以控制病情的。但俗话说得好要防患于未然，我们日常的生活饮食中要多加注意，才能有效防癌。那你知道食物也能有助防癌吗？常吃这5种食物，有效抑制癌细胞，堪称防癌抗癌能手！

苦荞茶

苦荞茶中含有黄酮类物质，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用。其中硒元素的含量非常高，而硒正是防癌抗癌的“主力军”，能够杀灭癌症病菌。时可以在早晚泡一杯黑苦荞茶，在苦味中带着一丝甘甜，是一种好茶，很适合养生人群饮用。

黑芝麻

黑芝麻有花青素、芝麻准木质素,有助提高免疫力、抗癌。黑芝麻是有名的“长寿食物”，富含氨基酸、蛋白质、花青素等多种营养物质，虽然不起眼，却是癌症最怕的食物。

辣木籽

辣木籽是印度的“奇迹之果”，其中的生物碱可以有效抑制并延缓癌细胞的生长，对健康很有利。辣木籽小小一颗，但是全身都是宝，每天都可以吃3-5颗辣木籽的果实，剩下的果壳也可以用来泡水饮用。

红枣

红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用，是补五脏的“良药”。红枣不仅可以预防癌症，如果已经是癌症患者，多吃一些红枣，杀灭癌细胞，对于康复也很有利。

海藻

研究表明海藻具有细胞毒作用、诱导癌胞凋亡、防止正常细胞癌变、调节人体免疫功能、抗肿瘤血管生成等抗癌药理作用。海藻作为一种营养丰富的海产品，富含多种可以抗癌成分，能够有效抑制人体癌细胞的产生。