儿童营养离不开谷物助力 家乐氏谷物早餐满分拿下每一天

随着人们对谷物的研究日益深入，谷物营养的重要性也被屡次敲黑板。营养专家们一再表示，一日三餐中一定要重视早餐谷物的摄入，保证营养均衡。谷物作为中国居民膳食宝塔的第一层，在膳食中的比例也应该占到最大，尤其是儿童的营养餐。

（图：家乐氏谷物早餐 谷脆格）

适当用全麦制品和糙米代替部分主食，会使营养摄入更加均衡，正确搭配全谷物食品对健康至关重要。全麦制品和糙米的B族维生素、维生素E、膳食纤维明显高于精米精面。同时，全谷类食品蕴含了复合碳水化合物、纤维素、多种维生素和蛋白质，可以保持较长时间内为人体不断提供稳定能量，助力孩子的正常学习生活，而谷物早餐品牌家乐氏就是父母们竞相推荐的优质谷物品牌。

（图：家乐氏谷物早餐 谷脆格）

谷物早餐家乐氏一直专注于营养早餐的研究，自1906年就开始生产玉米片，至今已有一百多年的历史，旗下谷物产品由多种谷物制成，健康非油炸，成为风靡全世界的健康谷物早餐。其中谷脆格、谷维滋、可可球等儿童即食谷物系列深受孩子和家长的喜爱，各种创意吃法也带来了全新的食用乐趣。

许多独立研究证明，早晨食用有营养且健康的早餐可以帮助孩子们在学校表现更好，健康早餐可以更有效为孩子们提供上午所需的能量。当孩子们有规律地吃早餐时，他们上课注意力会更高，且数学和阅读效果也有相应提高。因此，很多巧手妈妈们也会利用家乐氏谷物精心为孩子搭配不同的营养餐，比如制成牛奶餐杯、水果沙拉营养盘，既能调动孩子的兴趣，又能补充充足的营养，为宝宝轻松满分拿下每一天。