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咕噜素肉03:59:05
用素肉柱同样也以做出酸甜可口的咕噜肉来。酸甜的口感，配上入口有弹性的大豆蛋白纤维，让你吃多少都不怕长肉。菠萝和草莓的加入，更是提升了整道菜更口感，使整...(展开)
步骤
1.准备食材。
3.素肉柱用水泡发后挤净水份，并切成小段备用。
4.将素肉柱沾满淀粉，并抖掉多余部分。
5.油锅烧至七成热，入素肉柱，保持大火，将其表皮炸至变脆微黄。
6.另起锅加少许油烧热，入姜片炒香后，加入番茄酱和糖，少许水炒香。
7.将素肉柱放在锅中，使其均匀的沾满酱汁。
9.快速翻炒均匀即可关火出锅。
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