立夏节气要秤人|吃货们颤抖了吗！

今日立夏，

意味着夏天正式到来了！

关于夏天，

我们常常听到“苦夏”一词，

但它包含着什么意义呢？

立夏时分，

民间又有哪些养生习俗呢？

跟着下面的漫画，

来解开你的疑惑吧。

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始。

掌集NFC果汁提醒：立夏之后，气温明显升高，雨量明显增多，全国大部分地区的气候都会进入炎热、潮湿的状态，这种外界状态容易影响人体的内脏器官，引发“苦夏”症状，特别是老人和小孩。

掌集NFC果汁提示：苦夏是指由于体质较弱，在感受了暑气之热后引起的疲惫乏力、困倦嗜睡、头晕心烦、不思饮食、多汗，或伴随低热等一系列症状。

立夏“秤人”是指在立夏这一天称体重。古代人相信在立夏时节称体重有预防苦夏、保一夏平安的作用。古代人会将大秤悬挂在屋梁或者树上，用箩筐来秤人，现代人可以直接用电子秤来实现。

民间相传“立夏秤人”来源于诸葛亮与孟获和刘阿斗的故事。据说孟获被诸葛亮收服，归顺蜀国之后，对诸葛亮言听计从。诸葛亮临终嘱托孟获每年要来看望蜀主一次。诸葛亮嘱吒之日，正好是这年立夏，孟获当即去拜阿斗。从此以后，每年夏日，孟获都依诺来蜀拜望。过了数年，晋武帝司马炎灭掉蜀国，掳走阿斗。而孟获不忘丞相嘱托，每年立夏带兵去洛阳看望斗，每次去则都要秤阿斗的重量，以验证阿斗是否被晋武帝亏待。他扬言如果亏待阿斗，就要起兵反晋。晋武帝为了迁就孟获，就在每年立夏这天，用糯米加豌豆煮成中饭给阿斗吃。阿斗见豌豆糯米饭又糯又香，就加倍吃下。

孟获进城秤人，每次都比上年重几斤。阿斗虽然没有什么本领，但有孟获立夏秤人之举，晋武帝也不敢欺侮他，日子也过得清静安乐，福寿双全。这一传说，虽与史实有异，但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。

掌集NFC果汁解读：其实这个习俗是提醒人们要关注健康、定期体检。

古代传说立夏这天用彩绳给煮熟的蛋做个蛋兜挂在小朋友胸前，可以帮助增强体质、抵抗暑气、预防苦夏。

掌集NFC果汁提示：实际上，这个习俗是提醒人们关注小朋友体质较弱，特别需要在夏天增强体质的特点。

如何制作蛋兜

掌集NFC果汁教你防苦夏

立夏不长肉，就喝掌集NFC果汁

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