高血压患者冬季养生应该注意什么

咱们中医非常重视高血压病人的生活作息讲究要"起居有常，不妄作劳"的养生之道。高血压患者需要做到自己的晚上休息时间和早上起床时间要有规律，实时的参加下小的活动，劳逸结合，尽量的适应地球这个大的自然规律，早睡早起，作息有率。

高血压患者在冬天最应该注意的就是预防防范脑梗塞和脑溢血，这是高血压病最容易导致的常见并发症。当高血压病人出身手脚麻木头晕或者是反复眩晕、以及走路不稳当的时候最好的办法时间快的送到医院。