五月哪里适合养生游玩　这个地方一定来看看

核心提示：本来旅游就要选择景色美丽的地方，这是大前提。如果在美景的基础上再加上养生的元素就更完美了。因此，小编在这里综合了利弊条件，为大家选择了汝阳西泰山景区。

"五月"也称"皋月"。

在北半球，5月是夏季的第一个月，这个月有两个节气，分别是立夏和小满。

立夏——告别春天，步入夏天。习惯上立夏代表着温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，是农作物进入旺季生长的一个重要节气，也正是“百般红紫斗芳菲”的大好时节。

传统中医认为，“暑易伤气”、“暑易入心”。因此，值此时节，人们要更加重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐。

小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满之后是疾病的高发期，尤其是皮肤病，建议人们要有"未病先防"的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手 。

因此，5月份旅游最适合去以美景和养生相结合的景区。本来旅游就要选择景色美丽的地方，这是大前提。如果在美景的基础上再加上养生的元素就更完美了。因此，小编在这里综合了利弊条件，为大家选择了汝阳西泰山景区。

西泰山——位于河南省汝阳县城南52公里处的伏牛山腹地，距洛阳120公里，距郑州240公里，毗邻连霍、南洛、二广高速，临木路穿境而过，交通便捷、堪称郑州，洛阳的后花园，伏牛山旅游的北大门。他还是原始生态旅游区，现为国家AAAA级景区，中国国家地质公园 。有炎黄会盟地，养生西泰山之称，同时也是多部电影的拍摄基地。

先说一说西泰山的美景。

杜鹃花海是西泰山重要旅游景点，也是吸引游客最多的地方。每到暮春，一岭杜鹃竞相开放，灿若云霞。杜鹃花又叫映山红，在十大名花中被称为“花中西施”。西泰山生态杜鹃，品类多达20多个，号称野生杜鹃十万顷，也是河南省最大的野生杜鹃花园。5月份正是杜鹃花的盛花期，丛丛杜鹃，争奇斗妍，堪称花的长廊。近年来，“洛阳看牡丹，汝阳赏杜鹃”已成为大中原地区的一个文化概念。因此，这个5月，西泰山的杜鹃花是你最佳的赏花选择。

西泰山上有近百座象形石，天然形成，神奇绝妙，好像大自然为西泰山雕琢的礼物。一百多方象形石组成了一个亦虚亦实、亦真亦幻的天然奇石大观园。最具代表性的就是炎黄峰和情侣峰。炎黄峰，高峰入云，自然形成的炎帝和黄帝巨像并肩而坐，端庄和合。巧合的是，史载，五千年前炎黄部落会盟后，在这里举行了第一次祭天大典。春秋时，韩非子在《韩非子·十过篇》中，关于“昔者，黄帝合鬼神在西泰山之上……”的记载。情侣峰，于万山环抱之中，高达108米、酷似一对恋人相拥相偎的情侣峰亦静亦动，直入云端;被称为天下第一情山。人们穿行在绿树花海之中，聆听着动人的爱情故事而流连忘返。现正值5月，山上草木旺盛，苍翠欲滴，象形石被绿色环绕，两者相得益彰，是观赏的最佳时期。

下面推荐几条景区路线(只是景区的一小部分)

神农谷景观路线

炎黄风景区山门——竹林圣地——杜鹃花园——石洞迷宫——扇石贝——枫鹃相伴——天门石梯——饮马槽——藏经洞——临圣百步梯——炎黄峰(景观台)

炎黄峰景观路线

炎黄峰景区山门——皇帝部落——竹林圣地——醒世碑林——揽绣台——女娲庙——香炉云烟——千年古树——杜鹃花海——灵猫悟道——临圣百步梯——炎黄峰(景观台)

情侣谷景观路线

情侣峰景区山门——好合岩——听心潭——抱母树——鸳鸯瀑——印心池——月亮湾婚俗风情园——仙子——仙人浴——圣水湖水上乐园——浴仙湖

再说一说西泰山的养生优势

西泰山得天地之灵气，日月之精华，奇石秀水，茂林修竹，名木异花，珍禽瑞兽，霞蔚云蒸，紫雾缭绕。酷暑季节，山上气温比山下低5--8摄氏度。夏季的平均温度在18摄氏度左右。这里是天然氧吧，绿色空调，休闲度假，避暑养生的绝佳胜地。负氧离子丰富，非常适合身心修养，对心、脑、血管方面的疾病很有益处。另外山上还有很多野生小动物，如：松鼠、狐狸、獾、野猪、锦鸡、黄鹂等等。5月，天气变热，它们经常出来走动，很多游客都会在不经意间看到它们，由此欣喜不已。

除了能满足精神方面的养生，这里还具备充足的养生药材

一，中药材：西泰山地道中药材200多种。其中常用于方剂的60多种：如：用于补气养血的高山灵芝、党参、茯苓、金钗石斛、猴头、土山药;用于活血散瘀的丹参、黑枣;用于清热解毒的连翘、紫荆等等;尤其是 “拾药坡”一带，品种多达50多味。

二、山果野味丰富。如山核桃、橡子、山樱桃、榛子、猕猴桃、软枣、牛心柿子、蕨菜、金钗、鹁鸪芽 、葛兰叶、甜半夜 野香椿等40余种。5月份许多山果、野味、养生山野菜漫山遍野，它们都在等着你去采摘呢。

三、珍木异卉

这里不仅有华山松、银粉松、古栎、山榆、金丝楸、木梳柏、涩树等名贵建材树木，还有珊瑚树、羊奶子树、黄栌、鬼见愁等观赏树木等等。 5月，这些树木大都郁郁葱葱，是观赏的好时期。

“炎黄会盟地，养生西泰山。”"洛阳看牡丹，汝阳赏杜鹃"、"寻根在河洛，颂祖到汝阳"、"东泰山、西泰山此生不游真遗憾!"这些佳话已被游人传颂。养身养眼更养心，这个5月，汝阳西泰山是你最值得去旅游的地方。

以下是行车路线

汝阳县城至景区行车路线

汝阳县城→第二个大转盘左转→过汝河大桥岔口向右转→沿S243省道至西泰山风景区下高速环岛第二个出口直行→第二个红绿灯左转→走绕城快速车道直行→至西泰山

洛阳

洛阳出发二广高速(G55南阳方向)→汝阳站下→至汝阳县城。

郑州

1.郑州出发→郑少洛高速转二广高速(往南阳方向)汝阳站下→至汝阳县城。

2.郑尧高速/S88→尧山站下→左转进入G311→右转进入S243→至西泰山风景区。