-
腹泻吃什么食物好？19:06:28
很多人都经历过腹泻，但是大多数人都不知道腹泻吃什么食物好，什么食物有利于治疗腹泻。下面就和小编一起去看看腹泻吃什么食物好。
腹泻吃什么食物好
1、首先，可以吃些小米粥，可以暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
2、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天也可以吃水果，但是最好是可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性
3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的腹泻有良好的效果
4、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻
5、建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，比较清淡的饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
6、最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
吃什么食物可以有利于止住腹泻？
吃炒过的面粉,那叫炒面粉,那个一吃保证好,我小时间我妈妈就是那样帮我治的,治疗效果真的很神奇
1、腹泻吃什么食物好之茶叶和石榴，茶叶和石榴对于腹泻的病人有很大的好处。
2、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有比较好的吸附止泻作用。
3、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对办切开，去掉根茎，然后切成小块加水煮烂后，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。腹泻饮食治疗原则一、饮食治疗目的预防并纠正水及电解质平衡失调；供给充足营养，改善营养状况。避免机械性以及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。
腹泻吃什么食物好2
腹泻吃什么食物的饮食治疗原则
腹泻吃什么食物之怠性腹泻饮食治疗
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全的休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而导致脱水。
2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初期宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、薄面汤、米汤等，以咸为主。早期禁蔗糖、牛奶等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶很不适应，服用牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后再改为低脂流质饮食，或者低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片、烂面条等。
4、饮食选择：腹泻基本停止后，可以供给低脂少渣半流质饮食或软食。少吃多餐，以利于消化；如馒头、面条、粥、烂米饭、瘦肉泥等。仍应该适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后再逐渐过渡到普食。
5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、番茄汁、果汁、菜汤等。
6、饮食禁忌：禁酒，忌食肥肉，坚硬以及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂过多的点心及冷饮等。
腹泻吃什么食物好3
腹泻吃什么食物之慢性腹泻饮食治疗
1、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化会加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，导致加重腹泻。故植物油也应该限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁止食用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣和粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，导致腹泻加重，当腹泻次数过多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可以给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可以减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并且会造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应该给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而会加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg／d左右，热能10．46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3、禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的芹菜、韭菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如香肠、火腿、腌肉等；刺激性食物如烈酒、芥末、辣椒、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪的食物。
孩子拉肚子该怎么注意饮食：服用胡萝卜汤，每日2次～3次，每次2汤匙～3汤匙；服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核，切成一小块一小块的。
相信大家都已经知道腹泻吃什么食物好了吧！千万不要乱吃一些其他的食物，避免腹泻加重，一定要记住吃这些有利于治疗腹泻的食物，可以让你早日止住腹泻。
腹泻吃什么食物好
1、首先，可以吃些小米粥，可以暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。
2、适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天也可以吃水果，但是最好是可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性
3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的腹泻有良好的效果
4、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻
5、建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，比较清淡的饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。
6、最后，不要吃油腻的食物，油腻的食物会增加胃肠道的负担，会导致肠胃更加不适。
吃什么食物可以有利于止住腹泻？
吃炒过的面粉,那叫炒面粉,那个一吃保证好,我小时间我妈妈就是那样帮我治的,治疗效果真的很神奇
1、腹泻吃什么食物好之茶叶和石榴，茶叶和石榴对于腹泻的病人有很大的好处。
2、焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有比较好的吸附止泻作用。
3、胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能够促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对办切开，去掉根茎，然后切成小块加水煮烂后，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。腹泻饮食治疗原则一、饮食治疗目的预防并纠正水及电解质平衡失调；供给充足营养，改善营养状况。避免机械性以及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。
腹泻吃什么食物好2
腹泻吃什么食物的饮食治疗原则
腹泻吃什么食物之怠性腹泻饮食治疗
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全的休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而导致脱水。
2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初期宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、薄面汤、米汤等，以咸为主。早期禁蔗糖、牛奶等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶很不适应，服用牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后再改为低脂流质饮食，或者低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、面片、烂面条等。
4、饮食选择：腹泻基本停止后，可以供给低脂少渣半流质饮食或软食。少吃多餐，以利于消化；如馒头、面条、粥、烂米饭、瘦肉泥等。仍应该适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后再逐渐过渡到普食。
5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、番茄汁、果汁、菜汤等。
6、饮食禁忌：禁酒，忌食肥肉，坚硬以及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂过多的点心及冷饮等。
腹泻吃什么食物好3
腹泻吃什么食物之慢性腹泻饮食治疗
1、低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化会加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动，导致加重腹泻。故植物油也应该限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁止食用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣和粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，导致腹泻加重，当腹泻次数过多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可以给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可以减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2、高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并且会造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应该给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而会加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg／d左右，热能10．46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3、禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的芹菜、韭菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如香肠、火腿、腌肉等；刺激性食物如烈酒、芥末、辣椒、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪的食物。
孩子拉肚子该怎么注意饮食：服用胡萝卜汤，每日2次～3次，每次2汤匙～3汤匙；服用苹果泥(取苹果一只洗净去皮去核，切成一小块一小块的。
相信大家都已经知道腹泻吃什么食物好了吧！千万不要乱吃一些其他的食物，避免腹泻加重，一定要记住吃这些有利于治疗腹泻的食物，可以让你早日止住腹泻。
(服务期满)Timewe精品App/小程序20年
推荐阅读
登录分享读后感、意见、建议