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春天,让宝贝多补充点维生素A

  • 春天,让宝贝多补充点维生素A
    12:03:49
春天的天气多变,乍暖还寒,人体内脏还不能完全适应温度变化,这会对健康造成很大影响,特别是对呼吸道的影响,可降低呼吸道粘膜的防御功能,全身的抗病能力也会下降,细菌、病毒等会乘虚而入,特别是体质较弱的宝贝。
据有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A 是患呼吸道疾病的一大诱因,孩子缺乏维生素A就容易使呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。

一般来说,如菠菜、豌豆苗、胡萝卜、南瓜的等植物性食物中以及蛋黄都等含有丰富的维生素A,让宝贝多吃点这类食物就能获得充足的维生素A的来源。

维生素A缺乏严重的宝贝,除在食物中摄取外,也可在医师指导下服用维生素A的制剂,包括维生素AD胶九、浓维生素AD胶九等。



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