萝卜水洗脚－防治冻疮

    我脚汗较重， 又经常久坐， 故而每到冬季， 脚上必生冻疮。每晚钻入被窝后， 由于受热回暖， 脚上的冻疮便会奇痒无比， 几乎天天都要折腾到很晚才能入睡。而到了次日清晨起床之时， 双脚又肿得不能着地， 真是烦恼不已。

    后来， 有位同事教了我一则预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际， 买几斤普通的萝卜回来， 将萝卜洗净后切成块， 放在锅中加适量清水煮。待萝卜稍烂， 将萝卜捞起正常食用， 而那煮过的萝卜水就可用来洗脚。洗脚之时， 所用萝卜水应尽量烫些， 时间久些， 并用手或毛巾反复揉搓易生冻疮之处。

    一般而言， 一个星期洗两到三次， 坚持三至四个星期就差不多了。我试了两年， 都因此而不曾生过冻疮。