灵芝不能和什么同吃

　　众所周知，灵芝是一种上等的医药用材，有增强抵抗力、缓解疲劳、保肝解毒等作用。并且本身的营养价值特别高，不仅是治病的好药材，更是保健的佳品，用途广泛，深受医学专家们的喜爱。那么，灵芝不能和什么同吃呢？这里，就让中华美食网的小编带大家来了解一下吧。

一、灵芝不能和什么同吃

1、不能与松花蛋等含重金属的食物同吃

灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。

2、辛辣食物

我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦，不然会影响到灵芝原有的营养价值。

3、柠檬等酸性食物

灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以，提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。

4、不能与西药类如抗生素同吃

灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗，最好和食物分开时间食用，特别是和抗生素等西药并用时，最好间隔1个小时左右。