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淡菜节瓜鸡脚汤

  • 淡菜节瓜鸡脚汤
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    淡菜是大众化的海鲜品,收获后不易保存,历来将其煮熟后加工成干品,其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等,对促进新陈代谢,保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用,所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。



主料:猪展肉287克  鸡爪328克(7只)  节瓜1条(515克)  淡菜干50克
辅料:蜜枣60克(3个)  盐4克  鸡精1小勺  姜片4片  水8饭碗 

淡菜节瓜鸡脚汤的做法

1.节瓜去皮切成8大块,淡菜干洗净备用。
2.食材:猪展肉287克、 鸡爪328克(7只),冷水入锅,煮至沸腾后捞起,洗净血水浮末备用。
3.将除节瓜,盐,鸡精除外的所有食材(主料和辅料)全部放入电饭煲内胆。
4.选择“煲汤”功能,时间设置为2小时,按“开始”键,进入烹饪状态。
5.烹饪过程无需看管,汤水不会溢出,请放心。
6.烹饪开始一个小时后开盖,放入节瓜段,然后盖上盖子继续烹饪。
7.烹饪结束后放入食盐和鸡精调味,轻轻拌均匀。
8.将汤水装碗即可享用,清甜鲜美,营养消暑。

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