响油芦笋

响油芦笋

10:11:08

芦笋含有丰富的纤维素和维生素，是营养价值非常高的蔬菜，除了有很重要的保健功效以外，还增进食欲，促进消化。响油芦笋，口感细腻爽口，非常美味.

食材
主料:芦笋500g

辅料:油适量盐适量泡椒3个生姜1小块大蒜1瓣生抽适量白醋适量蚝油少许香油少许

步骤
1.准备好原材料
2.将芦笋的根部部分比较老的皮削掉
3.生姜、大蒜瓣切成末
4.泡椒切成小圈
5.锅里加入适量水，加入适量盐和少许香油，烧开
6.放入芦笋焯水一分钟
7.捞出装盘
8.锅里倒入适量生抽、白醋、少许蚝油，搅拌均匀烧开
9.烧开的调料汁淋入，撒上姜蒜末和泡椒圈
10.锅里放油，烧到稍微有点冒烟时关火
11.将热油迅速均匀地淋上即可

(服务期满)Timewe精品App/小程序20年

登录分享读后感、意见、建议