在生活中，水果你一定是经常吃的。有时候，你是不是吃完水果就顺手把水果皮扔掉了呢？小编相信大家一定都没怎么注意。但是其实水果皮不仅有营养，充分利用的话还可以美容养颜，那要怎么做呢？下面小编就来带你看一下这些实用的方法。

番茄皮

番茄皮中含有的番茄红素是抗氧化能力最强的天然物质，也是番茄特有的，多吃番茄，能预防心血管疾病，提高人体免疫力。所以爱美的美眉们注意了，可以每天都吃一个番茄，皮也要一起吃哦，既能养颜美容、延缓衰老又能预防疾病。

冬瓜皮

冬瓜皮性微寒，能清热利尿消肿，所含的营养物质更丰富，吃冬瓜的时候最好连皮一起炖。体质容易水肿的美眉们看过来了，多吃些冬瓜，有助于帮助消肿。

苹果皮

都说“一天一个苹果，医生远离我”。其实，苹果皮的作用大着呢。具有收敛作用，用来煎水或者泡茶，可以治疗胃病。而且其收敛作用可以收缩毛孔，将苹果皮直接贴于脸上毛孔粗大部分，可以发现毛孔没有那么粗糙，对皮肤有一定的美容效果。

梨子皮

大家都知道的是梨子可以用来治疗咳嗽等疾病，往往都忽略了梨子皮也是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨子皮清洗干净后切碎，加冰糖炖水便可服用。家里的锅具用久了会积存油渍和污垢，很难清洗。可以把梨子皮放入锅内加水煮一会，这样就很容易清洗。

柚子皮

柚子皮可以理气化痰、止咳平喘。将柚子皮切碎，加入适量蜂蜜煎水服用，可以化痰、消食。还可以净化异味，放在厨房的碗柜或者冰箱里。

以上就是小编给大家总结出来的方法，学会这些，就能让你的皮肤美美哒！小编觉得每个妹子在吃这些水果的时候，都应该这样来做。关键是这些步骤也很简单，只要做到这些，相信以后你的肌肤问题都不会再出现了，你们觉得呢？