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立秋多给孩子吃这些金牌水果,胜过吃肉!

  • 立秋多给孩子吃这些金牌水果,胜过吃肉!
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“立秋”了,意味着炎热会逐渐远去,但同时让人备受煎熬的秋燥也会随之而来。不少人会感到咽鼻干燥不适,以下几种香甜水果,立秋后可以多食用,让全家人在秋天少生病。

秋梨

在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。秋梨最好的吃法,就是做成秋梨膏,切碎研磨后,和蜂蜜百合一起隔水蒸制。

葡萄

葡萄有很好的利小便的功效,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。葡萄籽可以提高免疫力,养颜防癌,但是直接吃人体难以消化,所以可以将葡萄整个榨成汁喝掉。

香蕉

香蕉润肠,促进肠胃蠕动,搭配牛奶或者酸奶做成香蕉奶昔,美味营养助消化。

以上几种水果料理,搭配妈妈良品随行果汁机来做会非常简单,只要4杯喜茶钱,就能让宝宝和家人喝到一整个秋天的健康果汁!

飞利浦同厂制造,

大牌品质,只要1/3价格

妈妈良品是妈网自营品牌,从一线大牌代工厂直接定制,没有中间差价,花少量的钱,买更有品质的好东西!

▎杯身:美国进口Tritan食品级材质(婴幼儿用品指定材质),不含双酚A,安全无毒;

▎刀片:食品级304不锈钢,20000转速,轻松碎冰、研磨,制作果汁更绵密、研磨粉末更细致;

一机双用, 一冲即净,简单好用

既是果汁机,也是料理机,只需换上配套研磨杯,轻松研磨各种粉末。

▎无需按键,懒人操作,10秒出汁,高效便捷

▲感受下妈妈良品果汁机的马力!

几秒就把果肉榨成汁了

▎一冲即净,清洗方便,简单易携带

妈妈良品果汁机食谱

轻松做出营养美味


三色蔬果汁

用料:番茄1个,香蕉1根,奇异果1个

做法步骤:

1

将香蕉和奇异果去皮,三种果蔬切块

2

放入妈妈良品果汁机里,加凉白开漫过果肉

3

启动榨汁,只需10秒,一杯新鲜的三色蔬果汁就完成了~

番茄和奇异果都富含维生素C,能够起到美白养颜的效果,而香蕉能够促进体内糖类和脂肪的代谢,有益肠道,帮助体内毒素的排除。

香蕉苹果奶昔

用料:香蕉1根,苹果1个,牛奶适量,蜂蜜少许

做法步骤:

1

香蕉和苹果去皮,切块

2

加入适量的牛奶,再加点蜂蜜调味

3

启动榨汁,一杯香浓的水果奶昔就成功啦~

苹果能补充人体所需的氨基酸、蛋白质、矿物质等多种营养,因此也是轻断食减肥者最常选择的水果,同时苹果能加强肾脏和肠胃的功能,帮助排除体内毒素(如宿便、水毒,水肿),让身体更健康。

胡萝卜苹果汁

用料:胡萝卜半个,苹果1个,牛奶适量

做法步骤:

1

胡萝卜和苹果切块,放到果汁杯里

2

倒入牛奶没过果肉

3

开启榨汁,10秒即成养颜美容果汁

女人25岁以后代谢变慢是导致变胖的元凶之一,胡萝卜富含红萝卜素、维生素群和纤维素等,能够提高代谢能力,而且胡萝卜汁能够抑制吃甜食和油腻食物的欲望,有助于减肥。

这么棒的果汁机还不赶紧来一台!不仅可以榨果汁,也可以当辅食机或料理机哦!

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