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立秋多给孩子吃这些金牌水果,胜过吃肉!01:32:47
“立秋”了,意味着炎热会逐渐远去,但同时让人备受煎熬的秋燥也会随之而来。不少人会感到咽鼻干燥不适,以下几种香甜水果,立秋后可以多食用,让全家人在秋天少生病。
秋梨
在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康。秋梨最好的吃法,就是做成秋梨膏,切碎研磨后,和蜂蜜百合一起隔水蒸制。
葡萄
葡萄有很好的利小便的功效,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。葡萄籽可以提高免疫力,养颜防癌,但是直接吃人体难以消化,所以可以将葡萄整个榨成汁喝掉。
香蕉
香蕉润肠,促进肠胃蠕动,搭配牛奶或者酸奶做成香蕉奶昔,美味营养助消化。
以上几种水果料理,搭配妈妈良品随行果汁机来做会非常简单,只要4杯喜茶钱,就能让宝宝和家人喝到一整个秋天的健康果汁!
飞利浦同厂制造,
大牌品质,只要1/3价格
妈妈良品是妈网自营品牌,从一线大牌代工厂直接定制,没有中间差价,花少量的钱,买更有品质的好东西!
▎杯身:美国进口Tritan食品级材质(婴幼儿用品指定材质),不含双酚A,安全无毒;
▎刀片:食品级304不锈钢,20000转速,轻松碎冰、研磨,制作果汁更绵密、研磨粉末更细致;
一机双用, 一冲即净,简单好用
既是果汁机,也是料理机,只需换上配套研磨杯,轻松研磨各种粉末。
▎无需按键,懒人操作,10秒出汁,高效便捷
▲感受下妈妈良品果汁机的马力!
几秒就把果肉榨成汁了
▎一冲即净,清洗方便,简单易携带
妈妈良品果汁机食谱
轻松做出营养美味
三色蔬果汁
用料:番茄1个,香蕉1根,奇异果1个
做法步骤:
1将香蕉和奇异果去皮,三种果蔬切块
2
放入妈妈良品果汁机里,加凉白开漫过果肉
3
启动榨汁,只需10秒,一杯新鲜的三色蔬果汁就完成了~
番茄和奇异果都富含维生素C,能够起到美白养颜的效果,而香蕉能够促进体内糖类和脂肪的代谢,有益肠道,帮助体内毒素的排除。
香蕉苹果奶昔
用料:香蕉1根,苹果1个,牛奶适量,蜂蜜少许
做法步骤:
1香蕉和苹果去皮,切块
2
加入适量的牛奶,再加点蜂蜜调味
3
启动榨汁,一杯香浓的水果奶昔就成功啦~
苹果能补充人体所需的氨基酸、蛋白质、矿物质等多种营养,因此也是轻断食减肥者最常选择的水果,同时苹果能加强肾脏和肠胃的功能,帮助排除体内毒素(如宿便、水毒,水肿),让身体更健康。
胡萝卜苹果汁
用料:胡萝卜半个,苹果1个,牛奶适量
做法步骤:
1胡萝卜和苹果切块,放到果汁杯里
2
倒入牛奶没过果肉
3
开启榨汁,10秒即成养颜美容果汁
女人25岁以后代谢变慢是导致变胖的元凶之一,胡萝卜富含红萝卜素、维生素群和纤维素等,能够提高代谢能力,而且胡萝卜汁能够抑制吃甜食和油腻食物的欲望,有助于减肥。
这么棒的果汁机还不赶紧来一台!不仅可以榨果汁,也可以当辅食机或料理机哦!
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