足底按摩有好处！你还不赶紧试试

生活质量提高了，很多人都喜欢带着钱出去享受享受，泡泡温泉，做个足底按摩什么的，那么足底按摩有哪些好处呢？

治疗颈椎病：我们都知道，在脚底有很多穴位和各器官的反射区，我们可以通过按摩颈椎在脚底的反射区，达到治疗颈椎病的效果，以稍有痛感为宜，我们自己在家按也可以。

排毒：我们在脚底按摩之后，血液循环了，喝一杯白开水，既可以为身体补充水分，又可以增加代谢废物，加快新陈代谢，人自然会感到身心轻松。

治疗失眠：生活压力大让很多人患上了失眠，晚上睡不好，白天哪有精神好好工作呢？做个足底按摩，可以调节我们人体失调的五脏六腑，改善失眠，睡得好第二天才更有精神。