原来针灸也能治痛经！

“哎哟，我的小肚子痛死了！”

“肚子痛得快吐了！”

“好姐妹，快去帮我拿片止痛药，我痛得受不了了！”

相信很多有痛经经历的朋友对上述情形都不会陌生。25岁的小赵先前就被它“折磨”了很长一段时间，尝试过喝红糖水、热水袋热敷、服止痛片等各种方法，效果一直不明显。她听说针灸可以治疗痛经，于是在痛经发生的时候赶到了医院针灸，仅仅通过针刺十七椎一个穴位，针刺得气后，针柄上放置2.5cm长艾柱点燃，隔30分钟后起针，小赵惊奇地发现，腹痛明显减轻了，接着连做两天，往常要痛好几天的痛经消失了，月经也比以前顺畅了很多。此后，小赵月经来临的前三天就到医院进行针灸治疗，共针灸12次。经过治疗，她在行经时仅会出现轻微胀痛，且以前每次来例假时的大块血块都不见了。

医生在临床中发现，大多数痛经者均曾有冒雨涉水、坐卧湿地、下水游泳、冬季穿裙等受寒病史，以致损伤到体内阳气，导致行经时呈现一派阳虚畏寒之象，如腹部呈抽痛、痉挛性痛、坠痛、冷痛，手脚冰冷，腰酸冷痛，面色苍白，全身怕冷等。此时，针刺位于督脉上的十七椎一穴，针后根据病情需要，可放置艾绒，温针治疗，温补阳气，散寒除湿。对于非器质性病变者引起的原发性痛经，一般连续针刺3至5个月经周期，即9～15次后，便可获得较好的疗效，部分可治愈。对慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等引起的继发性痛经，则需配合中药一起治疗。临床疗效证实，原发性痛经疗效较继发性痛经佳。此外，中药汤剂治疗、隔药饼灸等疗法的疗效也获肯定，都是通过针灸、药物调整患者的阳虚寒盛体质来治疗该病。

嘉兴市第一医院中医针灸科医生提醒大家，痛经患者饮食起居要多加注意，如饮食宜清淡，忌食或少食生、冷、辣之物；保持乐观开朗的心态，转移注意力，以减少对痛经的恐惧感；适当锻炼，如散步、慢跑等，以增强体质。