家有三年艾，郎中不用来！艾灸治百病，你信吗？

很多人问小编，冬季可以艾灸吗?

夏天艾灸可以“冬病夏治”，那么到了寒冷的冬季，还适合艾灸吗?

冬天可以艾灸吗？

民间有谚语，“家有三年艾，郎中不用来”，艾火之力，直接作用于经络和穴位，刺激相应脏腑，有疏通经络、驱寒疗疾、强身健体之功效。冬季人体阳气最弱，鼻炎、咳嗽、脾胃虚寒、痛经等旧疾容易复发，正是艾灸好时节。

艾条悬灸指的是用纸包裹艾绒卷成长圆筒状，一端点燃后，在穴位或病所熏灼的一种灸治方法。常见有齐灸，采用二根或二根以上的艾条同时熏烤一个穴位或用一根艾条在穴的上、下及穴位处熏烤。雀啄灸，将艾条燃着端对准穴区一起一落进行灸治，状似麻雀啄食。

另外，艾灸的方法主要有四种：直接灸、悬灸、艾灸器温和灸，隔物灸。这几种艾灸的方法原理相同，都是用点燃的艾条熏灸人体俞穴，从而达到治病养生的作用。