木易花香每日一记

2022年1月7日

叮咚，来了一条强提醒微信信息：

以前对于这样的信息我要么冷讽热嘲，要么置之不理，通过读书我改变了交流方式：

清晨起床，我面带微笑，崭新的24小时，出现在眼前，我发誓活好每一瞬间，用慈悲双眼注视众生。从第一个主题再开始读，越来越领悟到慈眼视众生的真实含义。

家，就是一个道场。家是我们每个人待的时间最久的地方。我们通过做家务的过程来禅修，在家里找到让自己安住的空间。

你不需要那么苦苦挣扎想着要如何冲破这茫茫黑暗，你只需要努力学习和成长，把自己变成一束光。

当你变成了一束光，你的身心内外自然敞亮，你的周围自然就没有了黑暗。

——悦筠随感，祝福您成为一道光[玫瑰]

很多人可能记不起自己曾经做过哪些选择，好像自己从未选择过，其实不对，人不可能不做选择，只是当初做选择时，没有思考，没有筛选，没有标准。
其实，这也是一种选择，而且是很糟的选择，但只要你稍微努力一下作出的选择肯定会更好。

养成一睁眼寻觅美食的习惯，就能收获更多的美好。这欢快的旋律又让我陶醉了。庆幸接触这样正能量的朋友，让我吸收正能量，辐射正能量。

一个人静静的忙了一上午，他们戏谑只有老人才能干得了这活儿[憨笑]。知道我在干的时候想什么吗？我把它们当成了糖葫芦，一个一个的分开再串起来。比穿糖葫芦还费些事，糖葫芦只有前后，里边的籽儿不用分大小名称和个数[憨笑][憨笑][憨笑]。

问您一个问题：为什么坏习惯非常容易养成，而好习惯却很难养成？

再问您一个问题：您吃完晚饭干什么？是直接葛优躺，还是拿起手机刷视频批阅朋友圈？还是打游戏追电视剧？

我们都知道饭后适当休息，然后百步走于身体健康有益，但是为啥就是做不到呢？

还有诸如每天坚持梳头百下，每天坚持看书，每天坚持泡脚，每天早睡早起等等……

我们知道这样做对自己非常有好处，但是为什么就是很难坚持呢？

因为，一个坏的习惯太易养成，但是一个好习惯养成真的是非常难，原因是什么呢？告诉你原因

几乎所有的坏习惯都是及时满足，几乎所有好的习惯都是延迟满足。只要你能具备延迟满足的能力，那你的好习惯自然就会养成。——来自阿美公众号

不会说话，那就说真话
不会套路，那就不用套路

不会勾心斗角，那就置身事外
不会察言观色，那就恪守本分

没有三寸不烂之舌，就不必企图说服他人
不会八面玲珑，那就面带微笑~

—— 真小实

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木易花香每日一记

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