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舞蹈课程(一卡可上所有课程,有无基础均可)
健美操 莱美bodyjam 瑜 伽 爵士舞 有氧舞蹈 街 舞 肚皮舞 形体芭蕾 普拉提
拉丁舞 酒吧热舞 中国舞 韩国热舞 搏击操等
常年招学员
特色课程
1 专业形体,体能训练,柔韧性与力量建立
2 专业急速瘦身训练(减肥训练营)
3 局部塑形(马甲线,人鱼线, 蝴蝶袖,翘臀)
4 功能性训练:力量训练,爆发训练,敏捷训练,平衡训练,核心训练等
5 女性产后修复
6 瑜伽普拉提专项训练(男性女性普拉提)
7 企业或团体体能提升训练
8 承接一对一舞蹈教学,零基础教练培训,
9 承接各类的商业演出,公司企业年会舞蹈编排
10 亲子舞蹈,亲子瑜伽课程等
21天急速瘦身课程:
急速瘦身运动减肥法是最科学最绿色的减重减脂方法,局部瘦身 减去小肚腩,美腿瘦腿,减去拜拜肉,减少橘皮组织等 病理性肥胖,量身定做减肥运动方案系统有效,快速并安全的帮助你将体脂体重降下来,改变亚健康带来的疾病与负能量。
教练速成班:
你也想成为一名智慧与气质并存的舞蹈老师,本中心承诺学会为止,结业后经老师考核颁发舞蹈职业证书,并推荐工作,工资均在10000元以上。
教练班一站式服务;零基础—专业培训—导师考核—形象包装—推荐工作
专业健美操教练班
专业爵士舞教练班
专业肚皮舞教练班
专业瑜伽教练班等
少儿课程
少儿爵士舞 少儿中国舞 少儿形体芭蕾 少儿跆拳道 亲子瑜伽
本舞社空闲时段对外出租或合租,另承接各类型的商业演出,公司晚会舞蹈排舞,企业员工舞蹈编排及个人私教等
少儿班课程:形体舞,芭蕾舞,中国舞,爵士舞,模特走秀以及少儿跆拳道班(3-16岁的 少年儿童,按年龄,能力分班学习,专家认为3-13岁是少儿最适宜的练舞阶段
舞蹈的七大好处:
1;锻炼身体有益健康
2,锻炼身体的协调性,使思维变得更加活跃敏捷
3,形象气质佳
4,改变你的性格,让你变得更有自信
5,提升个人才艺,成为找到优秀工作的必要因素
6,锻炼舞台表演能力
7,培养综合能力,扩大交际圈
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