养生小知识

古有“朝盐水，暮蜜糖”的养生之道，即早上喝一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水。可清肠养胃，润肺养颜。按照中医来说咸归肾经，可保养人一天的精神，晚上喝蜂蜜对胃液分泌具有双向调节，可增加胃酸分泌帮助消化，又可抑制胃液分泌，中和胃酸，保护胃黏膜，有养胃的作用。

2.秋冬吃柿子润肺不流鼻涕

秋天对应五脏中的肺脏，肺开窍于鼻，肺受邪易出问题，人就会出现打喷嚏、流鼻涕等情况。

柿子味甘甜，性寒凉，可以清肺热，润肺燥，对于燥邪伤肺有一定的预防和保护作用，所以说秋冬吃柿子，不会流鼻涕。

内在的阴液不足，嘴唇裂口吃点柿子也有一定的缓解作用。

3.四种药物“毒害”男人性功能

一、激素类药物:易出现性欲减退、阳痿、射精障碍、精液量减少等明显的副作用。

二、抗精神病类药物:致睾酮水平下降、精子生成障碍。

三、镇静类药物:对大脑边缘系统有特异作用，直接降低或增强性欲和性功能。

四、利尿类药物:利尿药使体内钾丢失，导致阴茎勃起减弱。

4.人生十累

1.微笑不累，生气才累

2.单纯不累，复杂才累

3.真诚不累，虚假才累

4.相爱不累，相残才累

5.无私不累，自私才累

6.得失不累，计较才累

7.分享不累，独享才累

8友情不累，私情才累

9.相守不累，独守才累

10.身累不累，心累才累