重庆武术培训告诉你三十岁后还能学习武术吗

        重庆武术培训给大家抛出一个问题，而且这个问题也困扰着许多人，男人年龄一过三十，就会有很多方面比如身体机能开始渐渐衰退了，例如大部分不太能像以前一样熬夜了，这个年龄过后记忆力也会渐渐不如以前了，拿着东西是否包括了运动这些或者武术呢，接下来我会渐渐告诉你的。

       在这个岁数不用过于考虑柔韧性，应该侧重与爆发力的训练，建议多学习下南拳类的套路，对柔韧性以及腿法要求不是太高，着重于训练气息 力量及爆发力。这个从南拳多样的手法（像桥手 勾手 单指掌 蝴蝶双推掌等等）就可以看出来只要有心学，什麽时候都可以，李小龙的徒弟黄锦铭二十六岁习武，当时毫无基础，不是也取得了很大的成就。