痛经以气滞血瘀为多见，可以试用三七粉。
做法：
1、将三七与菜油一起放入锅中，文火加热至三七变黄，即可捞起。（火不要猛，加热时间也不要长，防止三七烧焦）。
2、将熟三七碾碎或者打粉。
3、红糖、当归熬汤，待当归熟后放入酒酿，打入两个鸡蛋，待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。
经民间中医专家和临床实践证明，此法可以温暖子宫，对妇女痛经有很好的效果，睡前食用还有安神的作用。