咖啡控看过来 分享喝咖啡的10个小常识

咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。

注意饮用温度

要趁热喝，91到96度最能散发原味浓香，85-88度饮用最佳。

饮用前

先喝一口冷水，让口腔完成清洁。在正式喝之前，先喝一署孢颜匈口冰水，冰水能帮助咖啡味道鲜明地浮现出来，让舌头上的每一颗味蕾都充分做好感受咖啡美味的准备。