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美容保养小常识,很多人都忽视了这些小细节!
随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。
每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。
做好肌肤防晒
在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。
保证充足的睡眠
俗话说,睡个美容觉,可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。
补充胶原蛋白
很多人都疏忽了这个掌控肌肤的钥匙,肌肤里面含有70%的胶原蛋白,所以肌肤问题越多,说明胶原蛋白流失比较严重,所以正常情况25岁以后就要补充胶原蛋白了,可以每天坚持喝一杯欧壁诗胶原,真正的保养肌肤,让衰老离远离你!
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